|
|
(Молизе)
Ингредиенты на 6 порций: 1/2
пучка "римского" салата Очистите фасоль (нужно срезать оба кончика и вытащить среднюю "ниточку", если фасоль достаточно зрелая; в молодой фасоли ее, как правило, не бывает), промойте ее, бросьте в кипящую воду и поварите 5 минут. Сварите вкрутую перепелиные яйца (для них достаточно 4 - 5 минут). Вымойте и разделите на листья салат, порежьте его на средней величины куски. Очистите манго от шкурки, выньте косточку и нарежьте мякость кубиками. Вымойте и нарежьте ломтиками помидоры. Слейте и охладите фасоль. Смешайте овощи с манго, добавьте к ним несколько порезанных листиков базилика. Очистите от скорлупы и порежьте на половинки перепелиные яйца. Добавьте их к зелени и фруктам и заправьте салат смесью из фильтрованного лимонного сока, четырех столовых ложек оливкового масла, соли и перца.
|
|
|
|
Карта сайта © 2004-2017 © Idea by Svetlana Bleyzizen Все права защищены. Любое воспроизведение данного материала в целом либо его части запрещается без согласия администрации сайта "Italia Mia". |
|
©
Design
by Galina Rossi |
|